KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

Nowa propozycja Centrum Kultury i Sportu w Krzeszowicach, we współpracy ze Strażą Miejską w Krzeszowicach, skierowana jest do pań chcących się nauczyć obrony w sytuacji zagrożenia, wykorzystywania słabych punktów napastnika, zastosowania kopnięć i uderzeń.

 

W kursie mogą wziąć udział kobiety pełnoletnie, bez względu na wiek i kondycję fizyczną.

 

Zajęcia odbywać się będą w każdą środę marca, o godz. 18.00, w Centrum Kultury i Sportu
w Krzeszowicach – w sali nr 2

 

1 marca odbędzie się darmowy pokaz technik samoobrony dla kobiet, połączony z prezentacją Gminnego Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie: Powiedzmy razem „STOP PRZEMOCY!”.

 

Zajęcia poprowadzą:

Bohdan Bartnicki – instruktor sztuk walki i trener I klasy karate – samoobrony, taktyk i technik podejmowania interwencji, naczelnik Straży Miejskiej Miasta Krakowa

Janusz Mitka – Komendant Straży Miejskiej w Krzeszowicach

 

Koszt karnetu: 50 zł (cztery spotkania: 8, 15, 22, 29 marca )

Każda uczestniczka otrzyma potwierdzenie ukończenia kursu.

 

Zapisy i informacje pod numerem telefonu: 571 401 057

Liczba miejsc ograniczona!